پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن حاوی کراتین مونوهیدرات و ویتامین c است. کراتین ماده‌ای است که به‌طور طبیعی در سلول‌های عضلانی وجود دارد. این ماده باعث تولید انرژی در ماهیچه‌های عضلانی شده و از خستگی افراد در حین بلند کردن اجسام سنگین یا ورزش با شدت بالا جلوگیری می‌کند. کراتین، از لحاظ شیمیایی شبیه به اسیدهای آمینه بوده و بدن می‌تواند کراتین مورد نیاز خود را از اسید آمینه گلیسین و آرژنین تولید کند.
یک پیمانه (5 گرم) از پود را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب و یا آبمیوه ریخته و هم بزنید. نحوه مصرف این پود در روزهای تمرین و روزهای استراحت متفاوت است.
روزهای تمرین: ۳۰ دقیقه قبل از شروع تمرین و یا بلافاصله بعد از تمرین
روزهای استراحت: یک وعده بلافاصله بعد از بیدار شدن و یک وعده شب هنگام خواب
افرادی که دارای شرایط توضیح داده شده در زیر هستند باید قبل از مصرف حتما با پزشک مربوطه مشورت کنند:
ویدیو یی برای این محصول ثبت نشده است
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.