پودر کراتین زیرو ۲۵۰ گرم پرتقال آیرون مکس

پودر کراتین آیرون مکس در بسته بندی ۲۵۰ گرم و طعم پرتقال، یک مکمل تخصصی کراتین مونوهیدرات با قابلیت حل شدن سریع در آب و فاقد قند و چربی است. این محصول با فرمولاسیون بدون کربوهیدرات (ZERO)، برای ورزشکاران حرفه‌ای در رشته‌های قدرتی و استقامتی که به دنبال افزایش توان بی هوازی در تمرینات کوتاه مدت و با شدت بالا هستند، طراحی شده است. مصرف روزانه حداقل ۳ گرم کراتین، عملکرد فیزیکی را در تمرینات با شدت بالا افزایش داده و به ذخیره فسفوکراتین عضلات و بازسازی سریع ATP کمک می‌کند.

ترکیبات پودر کراتین زیرو ۲۵۰ گرم پرتقال آیرون مکس:

• کراتین مونوهیدرات (Creatine Monohydrate) ۴,۶۰۰ میلی‌گرم (معادل ۴,۰۰۰ میلی‌گرم کراتین خالص در هر وعده ۶ گرمی) با خاصیت افزایش ذخایر فسفوکراتین عضلات، بهبود توان بی هوازی و تسریع ریکاوری
• اسید سیتریک (Citric Acid) به عنوان اسیدیفایر و بهبود دهنده طعم
• طعم دهنده طبیعی و مصنوعی پرتقال
• شیرین‌کننده‌ها (سوکرالوز و استویول گلیکوزیدها از استویا) با خاصیت شیرین‌کنندگی بدون کالری و بدون قند
• رنگ دهنده کاروتن (Carotene / Beta-Carotene) به عنوان رنگ دهنده طبیعی
• دی اکسید سیلیکون (Silicon Dioxide) به عنوان عامل ضد کیک شدن
• صمغ زانتان (Xanthan Gum) به عنوان غلیظ‌کننده و سوسپانسیون‌کننده
• ممکن است حاوی مقادیر ناچیزی از شیر، سویا، تخم مرغ، لوپین و گلوتن باشد
• ارزش غذایی در هر وعده (۶ گرم پودر):
• انرژی: ۴ کیلوکالری
• کربوهیدرات: کمتر از ۰,۵ گرم
• نمک: کمتر از ۰,۰۱ گرم
• کراتین مونوهیدرات خالص: ۴,۰۰۰ میلی‌گرم

ویژگی‌های پودر کراتین زیرو آیرون مکس:

• افزایش توان و عملکرد فیزیکی در تمرینات کوتاه مدت، پُرشدت و تکراری (مثل وزنه برداری، دوی سرعت)
• افزایش ذخایر فسفوکراتین عضلات و بازسازی سریع ATP در حین تمرینات انفجاری
• فاقد قند و کربوهیدرات (ZERO)، مناسب برای دوره های کات و رژیم های کم کربوهیدرات
• جذب سریع و قابلیت حل شدن بالا در آب سرد
• طعم دهنده طبیعی پرتقال و شیرین شده با شیرین‌کننده های مجاز (بدون قند افزوده)
• فاقد مواد ممنوعه و محرک (با فرض استاندارد محصولات آیرون مکس)
• مناسب برای ورزشکاران حرفه ای و بدنسازان در فازهای حجم دهی و کات

روش استفاده پودر کراتین زیرو ۲۵۰ گرم پرتقال آیرون مکس:

• ۶ گرم پودر (معادل حدود نیم قاشق غذاخوری سرپر) را با ۲۰۰ میلی‌لیتر آب سرد در شیکر بریزید
• به مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه به خوبی تکان دهید تا کاملا حل شود
• بلافاصله پس از آماده سازی مصرف شود
• روزانه یک وعده مصرف شود
• در روزهای تمرین: بلافاصله پس از تمرین مصرف شود (برای جذب بهینه در پنجره طلایی ریکاوری)
• در روزهای استراحت: یک وعده در صبح یا میان وعده عصر مصرف شود
• برای بارگذاری کراتین (Loading Phase): هفته اول ۴ وعده در روز (هر وعده ۶ گرم) مصرف شود
• برای حفظ سطح کراتین پس از بارگذاری (Maintenance Phase): روزانه ۳ تا ۶ گرم (۱ وعده ۶ گرمی یا نصف وعده) مصرف شود

هنگام استفاده از پودر کراتین زیرو آیرون مکس موارد زیر را رعایت نمایید!

• از تماس پودر خشک با چشم، بینی و زخم های باز خودداری کنید؛ در صورت تماس، سریعاً با آب فراوان شستشو دهید
• نوشیدن آب کافی در طول روز (حداقل ۲ تا ۳ لیتر) هنگام مصرف کراتین ضروری است تا از فشار بر کلیه ها جلوگیری شده و جذب بهینه صورت گیرد
• در صورت داشتن بیماری کلیوی, کبدی یا دیابت، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید
• در دوران بارداری و شیردهی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید
• از مصرف بیش از دوز توصیه شده (بیشتر از ۶ گرم در روز برای دوره نگهداری) خودداری کنید
• در صورت بروز عوارض گوارشی (نفخ، اسهال، گرفتگی عضلانی)، دوز مصرفی را کاهش دهید یا با وعده غذایی مصرف شود
• مصرف طولانی مدت (بیشتر از چند ماه متوالی) بدون مشورت با متخصص تغذیه توصیه نمی شود
• این محصول برای کودکان و نوجوانان طراحی نشده است و صرفاً برای افراد بالغ فعال در نظر گرفته شده است
• ممکن است باعث افزایش جزئی وزن بدن به دلیل احتباس آب در عضلات شود که طبیعی است
• این مکمل برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری نیست
• در جای خشک، خنک (دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد) و دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت نگهداری شود
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود

محصول پیشنهادی داروخانه آنلاین داواخانا: پودر كراتین مونوهیدرات 500 گرم ام ایكس تری