اگر به دنبال افزایش وزن، عضلهسازی و دریافت کالری بالا هستید، مکمل گینر دقیقا همان چیزی است که نیاز دارید. گینر با ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین و ویتامینها، یکی از مؤثرترین گزینهها برای افزایش حجم و وزن در دورههای حجمگیری بدنسازی به شمار میرود.
داواخانا با ارائه مجموعهای متنوع از انواع گینرهای حرفهای، همراه شماست تا سریعتر و اصولیتر به فرم بدنی مطلوب خود دست یابید.
چرا استفاده از گینر اهمیت دارد؟
مکمل گینر تنها یک مکمل ساده نیست؛ بلکه ابزاری قدرتمند در رژیم تغذیهای ورزشکاران است که مزایای زیر را به همراه دارد:
• افزایش کالری دریافتی بدون نیاز به مصرف حجم بالای غذا
• رشد عضلات با ترکیب پروتئین و کربوهیدرات
• ریکاوری سریعتر و بازسازی انرژی پس از تمرینات شدید
• حمایت از دوره حجمگیری، بهویژه برای افرادی که به سختی وزن اضافه میکنند
انواع گینر موجود در داواخانا
ما برای هر سطح ورزشی و هدف خاص، مکملی مناسب ارائه میدهیم:
گینر عمومی – مناسب برای مبتدیها و افراد با متابولیسم بالا
• نسبت متعادل پروتئین به کربوهیدرات
• گزینهای مناسب برای شروع فرآیند افزایش وزن
• در طعمهای مختلف، قابل ترکیب با شیر یا آب
پیشنهاد داواخانا: گینرهای استاندارد با نسبت 1 به 3 (پروتئین به کربوهیدرات)